Började morgonen med ett specialpass i ishallen, STT (special technique training). 1,5h off-ice med teknikfokus, rotationer mm. Inte helt lätt när halva kroppen inte hänger med, och jag dessutom har kraftig spasticitet (fortfarande 3 veckor kvar till nya muskelsprutor). Men kul träning i alla fall!

Från ishallen till simhallen och 1h parasim för bästa Mikael. Kom ner på 41s på en längd ryggsim. 40s så blir det glass! Efter simningen lekte jag och pappa ett tag.

Nu njuter jag av vädret och kör lite spontanträning i väntan på middagen. Grillpremiär ikväll!